Ateliers Réflexo Juin 2011

Atelier au Cœur du Cocon,

JEUDI 16 JUIN 16 à 18 heures : Auto-massage du visage

Apprentissage de quelques notions issues de la Réflexologie faciale. Thèmes abordés : détente du visage, le sommeil, les bouffées de chaleur.

JEUDI 23 JUIN 16 à 18 heures : Découverte de la Relaxation Indienne de la tête

Ateliers d'initiation à la Relaxation Indienne de la Tête ( " massage " du haut du dos, de la nuque, du cuir chevelu et du visage). Thèmes abordés : les maux de tête, les problèmes de sommeil , les douleurs cervicales. Exercices en binômes.

JEUDI 30 JUIN 16 à 18 heures : Auto-massage des mains

Apprentissage de quelques notions issues de la Réflexologie palmaire. Thèmes abordés : les douleurs,les stress, la constipation.

Au programme :

Pendant ces ateliers, vous découvrirez les différentes zones et points réflexes correspondantes aux parties de votre corps.

Vous en tirerez un grand moment de détente et de bien-être, un temps riche d'échange et vous serez capable à l'issue de l'atelier de pratiquer sur vos proches les techniques de base. Les exercices se font en binôme, alterné, donneur-receveur.

8 personnes maximums par atelier.

Présenté par Maryse Revolat

http://www.reflexologue-hautespyrenees.com/

Tarif :

* 15 € Adhérents

* 17 € non-adhérents

Réservation demandée au : 06 47 26 88 42

Ou par courriel à cocondesoi@hotmail.fr

Conférence Juin 2011 2/2

Le début de chaque conférence est à 20h15 pour une durée moyenne de 1 heure / 1h30.

Conférences Cocon à Bagnères de Bigorre

MERCREDI 29 JUIN : « Les plantes sauvages pyrénéennes »

Aurélien DESCOMPS vous présentera au fil de l’altitude quelques plantes sauvages de l’écosystème montagnard, leurs utilisations culinaires et médicinales. Il est possible de le rencontrer au coeur de son magasin (anciennement "la Biotic" en face de la bibliothèque à Bagnères de Bigorre)

Une réservation est souhaitée au : 06 47 26 88 42

Ou par courriel à cocondesoi@hotmail.fr

PAF: 4€ - 3€ pour les adhérents

N'hésitez pas à noter vos réactions et demandes en commentaire

Conférence Juin 2011 1/2

Le début de chaque conférence est à 20h15 pour une durée moyenne de 1 heure / 1h30.

Conférences Cocon à Bagnères de Bigorre

MERCREDI 15 JUIN : « Fibromyalgie : importance de l’alimentation dans sa gestion »

L'Institut de Nutrition Jean Dubost étudie l'importance alimentaire au travers des travaux de la communauté scientifique internationale. L'action se définie selon plusieurs orientations:
- études scientifiques
- fabrication de produits de micro-nutrition
- information du public par des stages, des publications et des conférences
- conseils personnalisés pour des cas spécifiques touchant à la gestion santé et bien-être par l'alimentation
Proposée par Monsieur Hubert Hédoin
Docteur es Sciences du Muséum National d'Histoire Naturelle - Paris-
Directeur de l'Institut de Nutrition Jean Dubost - Nantes-

En se fondant sur des résultats scientifiques ou médicaux, le docteur Hédoin vous présente la nature de la Fibromyalgie et l’importance de l’alimentation sur sa gestion au quotidien.
La démarche qui offre les meilleurs résultats vise à la fois à éliminer les causes d’empoisonnement et à effectuer des apports ciblés en micro-nutrition

Une réservation est souhaitée au : 06 47 26 88 42

Ou par courriel à cocondesoi@hotmail.fr

PAF: 4€ - 3€ pour les adhérents

N'hésitez pas à noter vos réactions et demandes en commentaire