Comprendre nos émotions (Sandrine Scherrer)

Les émotions que nous n'osons pas dire nous nuisent. Celles que nous exprimons maladroitement abîment nos relations.
Savez-vous réagir devant les pleurs d'autrui, dire vos colères ?
Les émotions nous informent. Je vous propose de le découvrir au cours de 6 ateliers.

Je vais y développer :
- ce qu'est une émotion,
- les réponses émotionnelles adaptées,
- les réponses émotionnelles non adaptées,
- l'importance de la colère pour guérir de son passé, et
- la gestion des émotions dans la relation, dans la communication.
Au cours de ces ateliers, j'alternerai entre formation et exercices pratiques.

Deux groupes sont mis en place :

• Un le lundi après-midi de 13h30 à 16h00-16h30. complet

• Un autre, le samedi après-midi de 13h30 à 16h00-16h30 sauf pour le premier RDV qui a lieu le dimanche. 14 février à 10 min. de Tarbes, à Laslades. Les RDV suivants seront le 13 mars, le 17 avril, le 15 mai, le 12 juin et le 10 juillet. Il reste trois places.
  

Honoraires : 30€ l'atelier.
Un engagement pour les 6 ateliers est demandé.

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter Sandrine Scherrer au 05 62 91 56 47 ou par mail : sandrinescherrer@gmail.com
http://sites.google.com/site/scherrersandrine/