Atelier au Cœur du Cocon,
JEUDI 16 JUIN 16 à 18 heures : Auto-massage du visage
Apprentissage de quelques notions issues de la Réflexologie faciale. Thèmes abordés : détente du visage, le sommeil, les bouffées de chaleur.
JEUDI 23 JUIN 16 à 18 heures : Découverte de la Relaxation Indienne de la tête
Ateliers d'initiation à la Relaxation Indienne de la Tête ( " massage " du haut du dos, de la nuque, du cuir chevelu et du visage). Thèmes abordés : les maux de tête, les problèmes de sommeil , les douleurs cervicales. Exercices en binômes.
JEUDI 30 JUIN 16 à 18 heures : Auto-massage des mains
Apprentissage de quelques notions issues de la Réflexologie palmaire. Thèmes abordés : les douleurs,les stress, la constipation.
Au programme :
Pendant ces ateliers, vous découvrirez les différentes zones et points réflexes correspondantes aux parties de votre corps.
Vous en tirerez un grand moment de détente et de bien-être, un temps riche d'échange et vous serez capable à l'issue de l'atelier de pratiquer sur vos proches les techniques de base. Les exercices se font en binôme, alterné, donneur-receveur.
8 personnes maximums par atelier.
Présenté par Maryse Revolat
http://www.reflexologue-hautespyrenees.com/
Tarif :
* 15 € Adhérents
* 17 € non-adhérents
Réservation demandée au : 06 47 26 88 42
Ou par courriel à cocondesoi@hotmail.fr
